ยอ (Great morinda / Beach mulberry)

ชื่อสามัญ : Great morinda, Tahitian noni, Indian mulberry, Beach mulberry
หรือจะเรียกตามแหล่งที่ปลูกหรือภาษา เช่น Noni (จากฮาวาย), Meng kudu (มาเลเซีย), Ach (ฮินดู)

ชื่อวิทยาศาสตร์ : Morinda citrifolia L.

วงศ์ : เข็ม (RUBIACEAE)

ต้นยอ เป็นพืชพื้นเมืองในแถบโพลีนีเซียตอนใต้ (Polynesia) และแพร่กระจายไปยังประเทศอื่น ๆ มีอยู่ 2 ชนิด คือ ยอบ้าน และยอป่า แต่ที่พบเห็นกันบ่อยๆคือ ยอบ้าน
ยอเป็นไม้ยืนต้น ใบสีเขียว ดอกออกเป็นช่อที่ซอกใบ ลักษณะของผลยาวรี ผลอ่อนมีสีเขียว เมื่อสุกจะเป็นสีขาวนวล มีเนื้อนุ่ม ในผลมีเมล็ดจำนวนมาก มีสีน้ำตาล สำหรับรสชาติจะออกรสเผ็ดและกลิ่นแรง

ลูกยอจัดเป็นยาสมุนไพรที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในเรื่องการช่วยแก้อาการคลื่นไส้อาเจียน และถูกบรรจุอยู่ในยาสมุนไพรในงานสาธารณสุขมูลฐานโดยลูกยอสุกเป็นยาชั้นเลิศในการช่วยขับลมและช่วยย่อยอาหาร

ลูกยอ อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่มีประโยชน์ต่อร่างกายหลากชนิด โดยลูกยอบด ประกอบด้วย คาร์โบไฮเดรต เส้นใยอาหาร วิตามินเอ วิตามินซี วิตามินบี 3 ธาตุแคลเซียม ธาตุเหล็ก ธาตุโพแทสเซียม ธาตุโซเดียม เป็นต้น แต่ถ้าคั้นเอาแต่น้ำลูกยอจะเหลือแต่วิตามินซี นอกจากนี้ลูกยอยังมีสารอื่น ๆ อีกด้วย เช่น กรดไขมัน ลิกนิน พอลิแซ็กคาไรด์ ฟลาโอนอยด์ อีริดอยด์ สโครโปเลติน แอลคาลอยด์ 

ขอบคุณข้อมูล : medthai.com

การเพาะเมล็ดต้นยอ 
1. เตรียมเมล็ดยอที่แก่จัดพร้อมลงเพาะตามจำนวนที่ต้องการ
2. เตรียมเครื่องปลูก อาจเป็นขุยมะพร้าว/ทราย อัตราส่วน 1:1 พรมน้ำให้ชุ่ม แต่อย่าให้มีน้ำขัง
3. นำเมล็ดลงเพาะ และกลบหน้าดินบางๆ
4. พรมน้ำหน้าดินอีกเล็กน้อย และรอประมาณ 3 - 4 สัปดาห์ เมล็ดจะงอก
5. ระยะเวลาจากการเพาะเมล็ดถึงให้ผล ประมาณ 2 - 3 ปี